補腎陽的東西有哪些呢， 女人應該及時的補充腎陽也是很重要的， 那麼如何補腎陽呢， 食物是很重要的， 對於補腎陽的食物是很多的， 有一些食物對於女性腎臟的保養是有重要意義的， 但是一些食物如果吃的不正確的話， 對腎臟的保養也起不到很好的效果的， 那麼有什麼食物補腎陽呢， 下面就簡單瞭解一下。
1、鹿茸， 鹿茸有補腎陽， 益精血， 強筋骨等作用， 用於腎陽不足， 精血虧虛的陽痿早洩， 婦女宮冷不孕， 小便頻數， 腰膝疼痛， 筋骨無力等症。 成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等， 鹿茸均為主要成分。
2、仙靈脾， 也稱淫羊藿， 有補腎壯陽， 強筋骨， 祛風濕的作用， 用於陽痿， 腎陽虛性高血壓， 更年期症候群， 腰膝無力， 牙齒鬆動， 頭髮脫落以及風濕筋骨疼痛等症。 仙靈脾提取液有雄性激素樣作用， 能促進精液分泌， 本品煎湯內服一日量5克~15克。
3、肉蓯蓉， 有補腎壯陽， 潤腸通便的作用， 用於陽痿早洩， 帶下血崩， 小兒麻痹後遺症以及老年虛弱， 病後、產後腸燥便秘者。 本品煎湯內服一日量10克~30克。
4、菟絲子， 有補腎益精， 養肝明目的作用， 用於腰膝酸痛， 遺精， 糖尿病， 小便不禁， 目暗不明等症。 成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等， 菟絲子均為主要成分之一。
補腎陽的東西有哪些呢， 上面介紹的就是一些食物來補充腎臟壯陽的， 腎臟是很重要的， 及時的保養是很重要的， 而且上面的一些保健品補養腎臟功效很大的， 女人應該適當的吃一些好東西的， 這樣才能夠保護好自己的腎臟， 讓身體更加健康。
