雖然肥胖會導致很多疾病， 但科學家發現， 事實上太瘦同樣對健康不利。
怎樣算是體重太輕呢？女性體質指數（BMI）低於18.5、男性低於20就是瘦。 體質指數等於體重（公斤）除以身高（米）的平方。 下面是被研究證實的過分苗條可能會引起的7項健康風險。
1、科學家已經發現了一種會讓瘦男人罹患糖尿病的“苗條基因”， 劍橋大學的科學家露絲·羅斯博士參與了這項研究。 她表示， 擁有該基因的男性可能會在肝臟和心臟周圍等危險部位堆積脂肪。
2、一項涉及到3683名女性的研究說， 一直體型苗條的女性在中年發生髖部骨折的風險呈上升趨勢。
3、體重太輕的關節炎患者在中年死亡的可能性比體重正常的人高3倍。 美國梅奧診所的專家過去42年間對數百人的健康記錄進行追蹤研究， 發現這兩者之間的聯繫。
4、倫敦衛生與熱帶醫學院的一個科研組在報告裡說， 懷孕前體質指數過低的女性， 在妊娠前3個月流產的可能性比正常體重的女性高72%。 懷孕前體重太輕的女性， 因懷孕嘔吐住院的可能性比正常體重的女性高43%。
5、一項對超過100萬名瑞典男性進行的為期10年的追蹤調查發現， 自殺風險會隨體重的增加而降低。
6、據過去20年間進行的一系列長期研究顯示， 年齡大、體型苗條的女性更易出現慢性肺問題， 例如支氣管炎、肺炎和哮喘。
7、英國亞伯丁大學進行的一項涉及到5000多名男性的研究發現， 體重影響精子品質。 體重太輕的男性， 其精子數量比正常體重的男性少三分之一。
