認識打呼嚕的危害

關於打呼嚕， 許多人會對它有很多的認識誤區， 例如打呼嚕是一種疾病， 而且嚴重時可致死亡的一種疾病。 小編接下來總結了五大朋友們可能對打呼嚕存在的誤區， 希望説明大家正確認識打呼嚕。

1.影響他人睡眠

打鼾的人睡眠確實比較深沉， 比較踏實。 一般人和打鼾的人夜間同睡一間屋子非常令人擔心：當不打鼾的人躺下後還沒入睡時， 同屋的人已經鼾聲如雷， 沉入夢鄉， 這種鼾聲會吵得同屋不打鼾的人整夜不得安睡， 次日頭腦昏昏沉沉， 無法工作和學習。

2.打鼾與疾病

過去很少有人關心打呼嚕對本人有沒有危害，

自從睡眠成為研究的課題之後， 才有學者研究打鼾者的睡眠情況。 研究發現長期打鼾者或是打鼾嚴重的人往往都伴有睡眠呼吸暫停綜合征， 在睡眠的全過程中出現呼吸暫停， 血中氧氣減少。 也就是說整夜吸進去的氧氣比正常人來得少， 時間久後， 會影響記憶力。 曾有人測定打鼾者的記憶功能確實不如正常人， 只不過打鼾者本人沒有意識到罷了。

3.“呼嚕娃”逐年在增多

近幾年， 兒童鼾症患者逐年增加， 兒童患者的數量不容小覷。 主要原因大多是因為孩子的扁桃體與腺樣體肥大， 在2歲-10歲之間都有可能發生。 一般情況下， 兒童的腺樣體在五六歲達到高峰， 以後逐步萎縮。 但是， 現在臨床發現，

很多孩子並不遵循這種發育規律， 究其原因， 一方面是空氣的污染對上呼吸道的刺激， 導致腺樣體反應性增生， 另一方面是生活習慣的問題， 平時喜歡吃刺激性食物， 喝過多的碳酸飲料， 睡覺反復受涼等， 也會導致扁桃體和腺樣體肥大。