器官移植運動要注意什麼

現在很多人都喜歡運動健身， 運動有利於人體骨骼、肌肉的生長， 增強心肺功能， 改善血液循環系統、呼吸系統和消化系統的機能狀況， 有利於人體的生長發育， 提高抗病能力， 增強有機體的適應能力， 但是有幾個注意事項器官移植運動一定要注意。

器官移植患者首先要避免劇烈和爆發性很強的運動， 太極拳、乒乓球是比較適宜的項目， 運動量大的羽毛球、短跑等項目， 要儘量避免， 但也有個人差異。 需要注意的是， 在運動中千萬不能倒立， 同時保護體內器官不受到任何外界物體的擠壓。

在運動中如果出現血尿，

醫生平時鼓勵移植患者在手術3個月後， 身體狀況允許的情況下多參加一些諸如散步、慢跑、登山、游泳、騎自行車、打乒乓球和網球等強度適宜而又可輕鬆完成的運動， 每天運動時間1小時為宜， 每週運動3至4次， 這樣將改善身體機能， 提高身體素質， 有益於降低心血管併發症提高生活品質及長期存活。