臨死前一年身體這處開始變白

白髮產生的原因

1缺乏必要的維生素

頭髮在生長的過程中需要人體供給各種營養， 頭髮紮根於頭皮之上， 頭皮會給頭髮持續的供給能量。 從而分泌出源源不斷的黑色素顆粒， 這些產生的黑色素被身體運送到人體的各種毛髮之中， 使得毛髮的顏色變黑。 如果這些黑色素通往毛髮的“道路”被堵塞， 就會導致頭髮生長所需要的黑色素供應不足， 使得頭髮的髓質和皮質部位的黑色素減少， 甚至消失， 其最終的後果就是出現白髮。

2心理因素

文章開頭就已經稍稍提及關於情緒對人體影響與作用，

如果一個人的情緒平穩， 沒有大喜大悲等極端的情況發生， 那麼身體各個系統的運行則會大體保持在一個合理的運行區間。 如果一旦精神變得緊張、恐懼焦慮或者情緒十分低落， 勢必會影響到內分泌系統的正常運行， 導致內分泌紊亂。 使黑色素的正常合成受到破壞， 發質也會受到損傷， 最終的結果就是產生白髮。

經常高強度用腦易出現白髮

3用腦過度

科學研究證明， 如果一個人經常高強度的用腦， 同時不注意進行一定量的體育鍛煉的話， 很容易早早的出現白頭發。 尤其對於腦力工作者來說， 每天主要的工作就是開動腦筋應付出現的各種狀況， 一天兩天可能沒有什麼太大的影響但是長此以往必定會對大腦造成傷害，

所以說即使有經常用腦的需要也要根據自己的情況量力而行。 畢竟， 每個人都只有一個寶貴的大腦， 需要它陪伴我們度過一生。

4疾病或家族遺傳

從現代醫學的角度分析， 如果患有腎病、肺結核或者甲亢等疾病， 那麼白髮的產生幾率就會大大提高。 因為這些疾病都有一個共同的特點， 就是會妨礙色素細胞的生長發育進而影響黑色素的分泌與合成， 一旦黑色素的含量下降人就會出現白髮。

還有一種類型的白髮屬於家族遺傳性， 由於受到遺傳基因的影響， 在剛出生的時候就會先天性的缺少某些營養元素， 即使年齡很小也會長出白頭發。 不過即使是遺傳性質的白髮並不代表著就素手無策了， 隨著現代醫學的發展，

先天性的白髮也是可以通過一定的治療措施大大減輕的。

預防白發病的方法

1合理的膳食

擁有一個合理的飲食對於任何一個人來說都是極其難得的， 現代人往往不知道如何搭配自己每天的食物， 要麼是大魚大肉要麼就是清湯寡水。 這樣的膳食根本無法均衡的給身體供給營養。 科學證明， 一個合理的膳食對黑色素的形成和新陳代謝的迴圈有重要作用， 在日常的飲食中應當要注意多食用一些含有維生素B1、B2的食物， 這樣才能保證持續的分泌出黑色素， 讓頭髮恢復烏黑靚麗的風采。

2保持樂觀

俗話說笑一笑十年少， 笑口常開可以讓人心情愉悅， 情緒高昂。 無論是工作還是生活， 都不可能總是一帆風順的，

難免會有波峰浪穀， 如果遇到一些小小的挫折就覺得無法堅持、一片黑暗， 那麼如何去面對以後更加漫長的日子呢?一個內心永遠是開朗樂觀的人才能迎難而上， 同時這種良好的心態也會讓自己精神煥發， 自然也就不用擔心頭髮會早早的變白了。

結語：以上就是給大家帶來的關於白頭發的一些簡單的介紹。 白髮在我們身邊十分常見， 也許你我的頭髮就夾雜著些許的白色， 長了白頭發既不美觀又影響自己的生活和工作， 所以大家一定要重視起來， 把白髮扼殺在搖籃之中。