在民間小米被稱為“保健米”也就是說其具有非常強大的養生保健功效。 而對於剛剛生完寶寶的寶媽們而言， 喝小米粥也是有很多講究的， 那麼具體要如何熬制清香可口而又極具養生價值的小米粥呢?
一、香菇豬肉小米粥
材料：小米200克、香菇10朵、豬瘦肉50克、蔥花、食用鹽等調味品適量。
做法：首先把香菇放到水中充分泡發之後切成小粒， 然後將豬瘦肉切成細絲， 在同粳米一起加適量水放入鍋中煮， 直至粥稠了之後加入蔥花等調味品進行調味即可。
吃粥最大的特點就是香， 特別是對於月子裡的初產婦，
二、小米南瓜粥
材料：小米100克、南瓜100克、糖適量(也可不加)
做法：首先處理好南瓜， 並將南瓜切成小塊， 然後先用大米煮十分鐘在加入小米， 在煮小米南瓜粥時可適當多放點水， 同時還要注意不斷攪拌， 避免小米粥糊了。
小米南瓜粥中富含豐富的維生素、氨基酸、鐵質等營養素， 對促進身體健康具有一定的保健功效。 特別是小米中的有色氨酸具有一定的安眠作用， 因此產婦睡眠不好， 可適當多吃小米粥。
三、百合小米粥
材料：小米100克、百合50克、銀耳10克、紅棗10顆、花生10克、冰糖適量。
做法：首先將銀耳、花生分別泡發至軟，
四、花生小米粥
材料：小米100克、赤豆50克、花生10克、桂花糖適量。
做法：先將花生仁、赤豆分別放到水中浸泡， 直至赤豆有發脹感之後在撈出。 把赤豆和花生先放入清水中煮半個小時， 然後在置入小米， 在將所有的材料煮爛， 加入桂花糖即可。
因為赤豆、花生都不易煮爛， 因此最好提前沖泡10分鐘， 而且在煮的過程中還要提前先放入鍋中煮， 這樣更有利於煮爛。
五、山藥小米粥
材料：小米100克、山藥50克、白糖適量。
做法：首先將山藥去皮切成小塊， 然後同小米一起熬成粥即可。
此粥具有益氣， 養胃之功效， 特別適合月子裡的女性常吃了。
六、紅糖小米粥
材料：小米200克、紅棗20克、桂圓10粒、赤豆50克、紅糖適量。
做法：首先將赤豆、花生提前放到水中浸泡， 然後把紅棗、桂圓去核， 接著將所有的材料洗乾淨， 用文火慢慢熬煮， 直至粥稠了之後加入紅糖即可。
此方具有促進產婦惡露排出的功效。
