現在我們經常的會出現很多上火的問題， 可能是因為活動太少， 吃的太過油膩和辛辣， 我們想通過水果來去火， 因為平常的時候還比較喜歡吃水果， 想著水果不僅可以去火還能夠讓給我們的身體帶來很多好處， 像是美白皮膚， 所以想通過水果來去火， 可是哪些水果能夠去火呢？一起來看看上火了吃什麼水果呢？
葡萄能滋養肝腎之陰分， 止消渴， 潤筋骨， 利目視， 而且降火的效果不錯， 又能通腸胃， 是暑熱季節非常有益的水果.
柿子味甘澀， 性寒。 其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。
梨又被稱作快果、玉乳 ， 對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效， 還可幫助消化、促進食欲， 並有良好的解熱利尿作用。 每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。 因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。 具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。
甜瓜又稱甘瓜或香瓜。 甜瓜因味甜而得名， 由於清香襲人故又名香瓜。 甜瓜是夏令消暑瓜果， 其營養價值可與西瓜媲美。
柚子是芸香科植物柚的成熟果實， 柚子清香、酸甜、涼潤， 營養豐富， 藥用價值很高， 是人們喜食的名貴水果之一， 具有清涼降暑只的妙用。
這樣我們就知道了上火了吃什麼了， 上面的水果我們也經常的食用， 但是現在才知道原來水果是可以去火的，
