剛出生的嬰兒主要的食物都是奶品， 面對市面上參差不齊琳琅滿目的乳製品， 爸爸媽媽們在確保安全問題上是有限的。 在這樣的情況下， 萬一嬰兒喝奶粉便秘怎麼辦呢？
嬰兒剛到這個世界， 就要面臨吃的問題。 吃得不好， 沒法說， 只能通過身體來表達， 最直接的就是通過大便來表達了。 冬季寒冷乾燥， 寶寶水分攝入不足， 便秘、上火的現象很多見， 特別值得一提的是寶寶上火， 其實是與吃的食物成分有密切關係。 寶寶便秘是因為糞便過硬， 而這是由於糞便中的不溶物質引起的， 此不溶物質主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結合鈣質形成鈣皂所致。
控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要， 為寶寶挑選配方奶粉時， 應避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉， 儘量選用精製植物油配方， 寶寶喝了不上火， 對鈣質和脂肪的吸收會更好， 這樣才有助於嬰幼兒骨骼發育和能量的吸收。 同時， 還可適當增加輔食， 最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎， 放入米粥內同煮， 做成菜粥給寶寶吃。 蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣， 可以促進腸蠕動， 達到通便的目的。 此外還應當培養寶寶自幼養成正常排便的習慣， 寶寶排便與進食一樣重要。
緩解寶寶便秘小措施：
1、媽媽可以在沖奶粉的時候放一些奶伴侶， 可以緩解便秘的情況。
2、喝奶粉的寶寶， 每次喝奶之前先喂兩口開水， 可以少量多次地喂。
3、如果已經添加輔食的話可以給寶寶做點香蕉泥還有胡蘿蔔泥吃吃， 一般的多吃幾次是可以緩解便秘的。
4、每天可以用手掌沿順時針方向輕揉寶寶的小肚肚， 對促進腸蠕動緩解寶寶便秘的情況有説明。
5、另外可以注意多給您的寶寶喂點水果汁、蔬菜汁， 這樣有很好的促進胃腸蠕動改善便秘的表現， 也可以選擇服用媽咪愛調理， 最好不要給寶寶喝蜂蜜水。 緩解便秘的飲食措施：首先要多給孩子吃一些綠色蔬菜。 如：捲心菜、菠菜、青菜、芹菜等， 可以做成菜粥。 另外， 全麥麵包、玉米粥等粗糧也要常吃， 這些蔬菜和粗糧含有豐富的膳食纖維， 可以促進腸蠕動， 使大便順暢。 其次， 寶寶上火可以選擇給寶寶服用優朵小兒清清寶。
症狀初起：奶粉+米湯。 解決這種便秘並不困難， 吃奶的嬰兒便秘時， 可加滑腸食品， 只要每天給嬰兒喂點米湯就可以了（當然必須瀝去米湯中的飯粒）， 也可用薏米少許煎水來喂哺。 橘子汁、紅棗汁、白菜汁也是不錯的選擇。
嚴重症狀：藥物通便。 幼嬰兒若數日未解便， 大便幹結， 千萬別長期服用瀉劑， 以免影響營養吸收。 此時應先用甘油栓或小兒開塞露通便。 用開塞露一般只要用一半藥液即可， 擠入後要讓藥液停留在腸內至少3—15分鐘， 讓藥液軟化糞塊才排便。 若擠入後立即拉出， 那就白費了。 有的家長喜用手指摳糞塊， 那就要十分小心， 千萬不要用食指， 只能用小手指， 還要蘸些凡士林潤滑劑， 以免不慎撐壞肛門括約肌，
七星茶加重便秘
對付寶寶便秘， 民間“高招”也很多， 不少家長總把便秘當“熱氣”， 而給孩子灌“涼茶”或“七星茶”。 其實， 涼茶也好， 七星茶也好， 喂多了反會擾亂胃腸消化功能， 即中醫所說的損傷脾胃功能， 影響嬰兒食欲和削弱嬰兒體質。 還有的家長以為小兒中氣不足引起便秘， 亂用黨參、北芪等中藥， 鬧得嬰兒興奮煩躁不已， 更難以排便了。
風油精催便
準備一瓶清涼油（最好是白色的那種）， 用清涼油在便秘寶寶肚臍周圍薄薄的抹一層（不能多， 寶寶嬌嫩的皮膚受不了）， 再在肚臍相對應的後背也抹一層， 稍加按摩， 1、2個小時後， 寶寶就會開始放屁了， 慢慢就便便啦。 一次無效， 可以弄2—3次。
