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這三種藥茶不適合長期喝!

哪些藥茶不可長期喝?在生活當中, 如果你能夠做到正確的飲用一些藥茶的話, 對幫助自己緩解和預防一些疾病, 可以帶來一定的功效, 但是從健康飲食的角度來講, 一下所盤點的這幾種藥茶, 絕不可長期飲用。

1、膨大海

膨大海可以緩解風熱感冒導致的咽喉腫痛、聲音嘶啞, 常用來泡藥茶。

但長期喝膨大海茶會出現大便稀薄、胸悶等副作用, 突然失音和脾虛的老年人更應慎用。

2、決明子

決明子可緩解上火和便秘等症狀, 還能降血脂, 可以泡藥茶。 由於決明子性寒涼, 服用過多會損傷正氣, 傷害脾胃功能,

長期飲用會引起腹瀉, 平時腸胃不好的人應慎用。

3、甘草

甘草能補脾益氣、清熱解毒, 改善心慌氣短等症狀, 但飲用的量和時間必須根據病情輕重調整。 由於甘草有類似腎上腺皮質激素的作用, 服用過多時會引起血壓升高, 導致水腫和低血鉀。

此外, 幹花泡茶也不是絕對安全, 如飲用野菊花茶後, 少數人會出現胃部不適、腸鳴、大便稀等症狀。 老人最好不要將幹花、中草藥當補品飲用, 無論劑量過大還是服用時間過長, 都可能發生毒副作用。

雖然很多的藥茶, 對身體有很好的調理以及保健功效, 但是與我們長期飲用的話, 那麼就可能會在無形當中, 給身體健康產生不利的影響和威脅, 所以大家對這些常識也應該注重,

不要長期飲用以上所介紹的這些藥茶。

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