經常月經不調的患者， 大部分人都會注意到去調理月經， 那麼如何才能做到月經不調的調理呢， 就讓我們一起看看專家的說法吧。
月經來潮的前一周是的月經不調的調理最佳時間， 這時要飲食清淡， 易消化， 富營養。 可以多吃豆類， 魚類等高蛋白食物， 並增加綠葉蔬菜， 水果， 也要多飲水， 以保持大便通暢， 減少骨盆充血。 月經來潮初期時， 女性常會感到腰痛、不思飲食， 這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物， 如棗、麵條、薏米粥等。
月經時常早來的人對於月經不調的調理應做到少吃辛香料， 少吃肉， 少吃蔥、洋蔥、青椒，
看了以上關於月經不調的調理後， 相信會對你有所幫助， 如果你還有相關內容要諮詢， 可以線上聯繫我們的專家， 專家會出給適合你的建議。
月經不調
以上你說的情況月經不調的話，考慮有可能會與女性內分泌紊亂或是婦科性疾病，或是與外界環境刺激，飲食改變，或是心理問題都是有可能性 [詳細答案]
應用青黴素，紅黴素，氨苄西林等積極控制感染，膿涕可應用呋麻等滴鼻，配合局部熱敷等措施，適當補充維生素C，一般多可好轉，必要時應採取鼻竇穿刺沖洗等，具體應遵循臨床醫師的指導. [詳細答案]
減肥的口訣是“管好嘴、邁開腿”。沒能控制好自己的飲食習慣，是肌體肥胖的根本原因。建議您日常多吃新鮮的蔬果。日常需要避免煎炸油膩的食物，過於肥膩的食物、甜膩食物也要少吃。適量增加些運動則對減肥是非常... [詳細答案]
你好，通過有效運動可以促進身體多餘的脂肪消去，但切記不能透過藥物或類似的不正當減肥手法來強行減肥，因為不但容易反彈，還會有很多後遺症副作用的。堅持做好運動健身和保持均衡的飲食，可以每天做適當的運動。 [詳細答案]
這種情況可以使用益膚霜治療,也可以到醫院皮膚科就診檢查,根據病情採取治療,注意面部衛生。 [詳細答案]
