適合9個月寶寶的營養早餐類食譜。
雞胗粉粥:消食, 健脾
食物原料:
雞內金6克, 幹桔皮3克, 砂仁1。 5克, 粳米30克, 白糖適量。
製作方法:
先將雞內金, 桔皮、砂仁共研細末, 再用水煮米成熟, 粥成入三物粉三分之一量, 加白糖適量, 早晚食之。
營養經:
此品消食健脾。 適用于小兒因飲食不節, 脾胃受損而引起肚腹脹大, 面黃肌瘦, 嘔吐時作, 大便粘滯等“疳病”。
草莓醬曲奇餅乾:細膩光滑蓬鬆
材料:黃油120克 低面200克 雞蛋1個 白砂糖30克 糖粉50克 草莓醬若干
製作:
1 將黃油切小塊, 室溫軟花, 加入白砂糖和糖粉, 低速打發至顏色變淺體積略蓬鬆;
2 打入一個蛋, 繼續低速打發至細膩光滑蓬鬆狀;
3 篩入低粉, 用刮刀切拌均勻, 裝入布裱花袋, 這裡用的裱花嘴是12齒大號菊花型裱花嘴。
5 烤盤墊烤盤紙, 擠上菊花型餅乾胚, 中心點上點草莓醬;
6 送入預熱好的烤箱中層上下火165度15-20分鐘;
7 烤箱的溫度和時間僅供參考, 每家的火力可能都不一樣。
製作心得:
1、這裡用的裱花嘴是12齒大號菊花型裱花嘴;
2、烤箱的溫度和時間僅供參考, 每家的火力可能都不一樣;
3、因為點了草莓醬, 所以最好是在兩二天內吃完。 建議一次不要做多了, 做多少吃多少比較合適。