時至冬季， 寒氣逼人。 對體質較弱、慢性病較多的老年人來講， 如果備有一頂冬帽的話， 好處是很多的。 人的頭部是大腦神經中樞的所在地。 頭為諸陽之會。 頭部的皮膚較薄， 血管及汗毛既多且粗， 所以， 體內熱量常從頭部大量往外蒸發。
寒冬戴帽子不僅能保暖， 而且還可避免發生風寒感冒、咳嗽、頭痛、面神經麻痹（即口眼歪斜）等疾病。
一、是有利於保暖
為了防寒， 人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋， 但許多人沒有戴帽子的習慣。 多數老年人的頭髮比較稀少（容易散熱）， 更需要帽子來保暖。
二、是有利於保健
老年人的血管畢竟不如年輕人那麼通暢， 甚至有一點硬化， 如果受涼的話， 難免造成腦血管收縮， 輕則會感到頭昏、頭痛， 重則會發生意外。 所以， 老年人不能小看帽子的保健功能。 另外， 像絨線帽、連衣帽等， 還可以遮住並保護耳朵。
三、是有防護功能
一帽在頭， 萬一有點輕微的碰擦， 帽子可以“緩衝”一下。 老年人反應相對遲鈍， 身體狀況也較年輕人脆弱， 所以給予適當防護是很有必要的。
老人戴帽好處這麼多， 你出門戴帽了嗎？
