當你走進辦公室或者一個會場， 沒有任何人關注你， 你感到自己成了“隱形人”， 你開始懷疑自己沒有存在的價值。 最近英國《心理學雜誌》教你如何不再成為隱形人：
參加聚會前一定不要遲到。 當你提前到達， 在人們陸陸續續地進來的時候， 你才可以認識更多的人， 而且不妨給互不相識的人做個介紹。
在會場向熟人靠攏。 害羞診所的心理治療師沃爾特·弗裡德曼說， 很多人感覺自己“隱形”， 是因為他們只顧傻站著。 靠近別人才能融進別人談話。
警惕說話方式。 避免用消極、否定詞句“我不能”、“我只不過是”等，
要適時讚美別人。 這樣不但獲得別人的好感， 別人也更願意同你交流， 助你驅散“隱形人”的心理陰影。 馮國川編譯
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你是“隱形人”嗎？
第一、你想成為別人。 你把自己和別人做比較， 發現自己“不合標準”。 第二、你感到自己沒有得到合理的評價。 你想贏得別人的尊重和友誼， 卻感到被孤立， 只能站在一邊羡慕他們。 第二種是比較普遍的。
