如今低矮傢俱盛行， 電視櫃、沙發、茶几、床等都幾乎是貼地的， 看起來美觀， 卻會在無形中折磨我們的頸椎和腰椎。
拿矮沙發來說， 對於長時間伏案工作的上班族， “陷”入矮沙發後， 頸椎仍然處於屈曲位或者一種特定體位， 這樣會使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態， 使頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損， 從而誘發或加重頸椎病。
並且， 沙發還有一個特點， 就是軟， 人坐上去後， 腰椎長時間後凸沒有支撐， 腰椎間盤彈性減低， 進而出現腰椎間盤突出。
建議已經購置了低矮傢俱的家庭， 最好間隔40分鐘， 站起來活動一下頸椎和腰椎。
