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久坐最傷腰 六個信號提醒腰椎問題
年紀輕輕就整天喊“腰酸背痛”?哪些是腰椎的報警信號?生活中有哪些護腰方法?腰酸背疼看似是小事,但是也可能會帶來大麻煩! 這些信號是腰椎在報警! 1.腰背疼痛 腰椎疾病最常見、最容易被察覺到...
2017-02-14 -
白領哪些壞習慣最傷腰椎
白領一族是腰椎病的高發群體,因為白領每天久坐辦公,加上運動量少,導致腰椎疾病高發,我們經常聽到不少白領抱怨說上班腰酸背痛,其實這是白領的不良壞習慣傷害腰椎惹的禍!今天為您介紹白領最傷腰椎的9大壞...
2017-01-19 -
愛美人士要小心高跟鞋傷腰椎
【導讀】即使天氣變冷,愛美女士著“恨天高”的心也不阻擋。愛美人士要小心高跟鞋傷腰椎你可知道,美女們踩著高跟鞋搖曳的靚麗身影背後,卻是以損害身體健康為沉重代價。專家表示,長期穿高跟鞋會對女性的足部、...
2015-01-07 -
腰椎間盤突出玩手機最傷腰
【導讀】秋季是骨科疾病,特別是腰椎間盤突出症的高發期。長期的伏案工作或不正確的坐姿很容易讓人出現腰部肌肉的酸脹、疼痛,而且腰椎間盤突出玩手機最傷腰,下面為你詳細介紹腰椎間盤突出玩手機最傷腰。 腰...
2015-06-08 -
秋季高發腰椎間盤突出 半躺姿勢玩手機最傷腰
秋季是骨科疾病,特別是腰椎間盤突出症的高發期。長期的伏案工作或不正確的坐姿很容易讓人出現腰部肌肉的酸脹、疼痛。秋季高發腰椎間盤突出30多歲的陳瀛是一名文案編輯,每天白天都要伏案工作八九個小時,中午習...
2013-10-11 -
腰椎間盤突出易造成血管損傷
腰椎間盤突出易造成血管損傷,隨著腰椎間盤突出發病率的逐年增高,和頸椎病一樣嚴重影響我們的正常生活。腰椎間盤突出症狀嚴重者會癱瘓,生活不能自理。因此對於腰椎間盤突出,要及時就診治療,選擇合理的方法,切...
2013-07-11 -
什麼是損傷性腰椎間盤突出症
什麼是損傷性腰椎間盤突出症呢?損傷性腰椎間盤突出症是外因與內因共同作用的結果。 病因 外傷通常是損傷性腰椎間盤突出的重要病因。因勞傷過度、閃腰跌倒而引起腰部扭傷,產生瘀血,傷痛潛伏期較久,瘀血...
2013-02-01 -
久坐不動最傷腰椎間盤
“我也沒幹什麼,怎麼就椎間盤突出了呢?”很多上班族會有這樣的疑問。其實不用“幹什麼”,長時間在電腦前久坐就是對腰椎間盤極大的危害。 首先,久坐會導致腰椎間盤的內壓增大。 椎間盤就像個小“包子...
2012-03-19 -
小細節沒做好易損傷腰椎
振:開車時考驗腰椎,脊柱被反復拉伸 科學家們發現,腰骶部的固有頻率和行車中坐椅的振動在同一個低頻範圍,所以開車時腰椎很容易和汽車產生共振。這種共振意味著脊柱不斷地被壓縮與拉伸,同時使周圍組織肌...
2011-11-11 -
女人注意 日常8個習慣最傷腰椎
1、睡軟床正常脊柱有一個“S”形的生理彎曲度,睡覺的時候姿勢不好、枕頭過高、床墊過軟,均不利於脊柱的生理彎曲度,使腰肌緊張,僵硬,血液迴圈不暢,不利於腰椎間盤突出康復。所以,我們要睡覺時候的枕頭高...
2012-04-15 -
時尚矮沙發最傷腰椎
如今低矮傢俱盛行,電視櫃、沙發、茶几、床等都幾乎是貼地的,看起來美觀,卻會在無形中折磨我們的頸椎和腰椎。 拿矮沙發來說,對於長時間伏案工作的上班族,“陷”入矮沙發後,頸椎仍然處於屈曲位或者一種...
2009-02-18 -
半躺半臥姿勢容易傷腰椎
上班族多多少少都要腰椎健康問題,這些都不正確的坐姿造成的,上班族回家後都喜歡窩在沙發裡,半躺半臥的姿勢最容易傷腰椎。30多歲的陳瀛是一名文案編輯,每天白天都要伏案工作八九個小時,中午習慣趴在桌上休息...
2013-12-07 -
久坐傷腰椎 OL如何預防腰椎勞損?
很多上班族一坐就好幾個小時不動,而且長期的使用電腦工作,導致頸肩腰椎都會酸痛,而久坐更是極傷腰椎。那麼,為了預防腰椎勞損,該怎麼做呢?糾正不良的姿勢頸肩腰腿痛患者大部分是長時間在電腦前、伏案工作或打...
2015-04-30 -
愛美需有度 恨天高傷腰椎
青春期女性別穿高跟鞋 女性長期穿高跟鞋,會對身體帶來傷害,特別是足部、腰部等。穿著高跟鞋站立和行走時,重量會集中在腳前掌的第1至第3蹠骨頭處,蹠骨之間會形成神經瘤,從而出現頑固而反復的疼痛症...
2015-01-23 -
白領最傷腰椎的9大壞習慣
白領最傷腰椎的9大壞習慣: 1、久坐加速腰椎老化 現代白領長期坐在辦公室,很容易導致腰齡超標。因為坐著的時候,腰部承受的壓力比站著的時候大4—5倍。長期保持這種姿勢不變,身體的中軸線跟著變化進一步...
2015-08-04 -
【最傷腰椎的3個開車習慣】
開車已成為現代人生活不可或缺的一部分,讓出行變得簡單快速,但隨之而來的不只是環境污染,還有身體問題,錯誤的開車習慣讓很多年輕人就患上了“老年病”,這其中有三個習慣是最傷腰椎的,應多加注意。>>>睡...
2017-04-16 -
半躺半臥姿勢最容易傷腰椎
30多歲的陳瀛是一名文案編輯,每天白天都要伏案工作八九個小時,中午習慣趴在桌上休息一會,晚上回家一動也不想動,靠在沙發上玩電腦,一玩就是一整晚。前不久,他突然腰痛得厲害,去骨科就診被查出腰椎間盤...
2013-10-05 -
損傷腰椎的4個壞習慣
1、長時間坐著。長時間坐著工作,會增加腰椎屈曲的時間,這種過多的、反復的屈曲會誘發腰椎間盤病變。 2、長時間開車。開車時,腰骶部的固有頻率和行車中坐椅的振動在同一個低頻範圍,所以腰椎很容易和汽車產生...
2016-01-25 -
上班族們常見最傷腰椎的9大壞習慣
我們經常聽到不少上班族抱怨說上班腰酸背痛,其實這是上班族的不良壞習慣傷害腰椎惹的禍!今天為您介紹上班族最傷腰椎的9大壞習慣。白領最傷腰椎的9大壞習慣:1、久坐加速腰椎老化現代白領長期坐在辦公室,很容...
2016-09-05 -
這幾種動作最傷腰椎!
許多人都是不是的會腰疼,腰間盤突出。其實之所以會腰疼,都是因為我們平時的許多姿勢不正確,損害到了我們的腰椎,才導致我們經常覺得腰疼。小編總結了一些會影響我們腰椎的動作,大家以後可千萬別再做了,要好好...
2017-03-08
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1回答
腰椎骨折,脊髓損傷,無法正常行走
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1回答
運動損傷腰部骶髂關節處疼痛