眾所周知， 冠心病、高血壓、糖尿病等都是常見的心血管病危險因素， 加強對這些疾病的防與治可以保護我們的心臟。 在上述疾病的防治中， 我們不僅要重視藥物治療， 飲食、運動療法和生活方式的改善， 還要特別重視心理調節， 力求保持良好心態， 樂觀情緒， 這也是對我們心臟的一種保護。 其中有一個淺顯的道理就是無論焦慮、抑鬱， 還是A型行為特徵， 都會對心臟構成十分不利的影響。 對此， 醫學專家的相關解釋如下：
A型行為增加冠心病風險
A型行為的突出表現為強烈的敵意感、急迫感、競爭感， 易走極端，
抑鬱症增加心臟病患病率
抑鬱症的程度與心血管病呈正比關係， 抑鬱症程度越高， 冠心病的患病率越高。 特別是心梗伴抑鬱症的患者死亡率顯著高於不伴抑鬱症的患者， 二者比例為4—6:1。 抑鬱症增加心臟病患病率及死亡率的機制尚不明確， 估計是抑鬱症患者的兒茶酚胺水準高於健康人， 促使心肌需氧量增加、血壓升高、心率增快， 易致心臟功能受損， 從而引發或加重冠心病。
焦慮與心臟病互為因果
流行病學調查顯示， 心臟病可使患者產生焦慮， 而焦慮又可反過來加重心臟病，
綜上所述， 在大力宣導心臟健康的今天， 我們應當充分認識不良情緒和行為方式對心臟的危害， 通過積極調節情緒， 防治焦慮和急躁， 逐步矯正A型行為方式， 使我們快樂每一天， 以增強對心臟的保護， 同時也使我們的生活品質得到不斷提高。
