據美國“健康日”網站報導, 聽音樂不僅能陶冶情操, 還能降低膽固醇水準, 起到改善心臟健康的作用。
美國馬里蘭大學的研究人員調查了近萬名當地居民, 他們的平均年齡在36歲。 結果發現, 經常聽自己喜歡的音樂的人, 其血管輸送血液的功能比從不聽音樂的人高26%。
研究人員分析, 音樂能增加血液中一氧化氮的水準, 而一氧化氮有助於預防血栓、減少"壞膽固醇"在血管中的堆積。 研究還發現, 常聽“紅辣椒樂隊”及麥當娜的音樂, 可以提高耐力;而18世紀的交響樂則可以改進大腦的注意力;但重金屬音樂會使血壓升高,