貢梨的種類繁多, 但是營養價值也是頗多的。 那麼我們平時可以多吃一些貢梨, 因為吃梨是對身體有好處的, 比如對人的肺部是非常有好處的, 那麼貢梨的營養價值有哪些呢?相信大家還是不太熟悉, 我們在選擇食用一樣水果的同時, 最好也能掌握一些關於這樣水果的營養價值, 通常情況下貢梨都是非常好的水果之一, 所以建議大家可以吃一些。
西部貢梨的營養價值成分分析, 梨子營養十分豐富, 並且水分充足。 每100克鮮梨中, 其中含脂肪0.1克, 糖9克, 蛋白質0.1克, 磷6毫克, 維生素C4毫克, 鐵0.2毫克, 無機鹽鈣5毫克,
梨性味甘寒, 具有清心潤肺的作用, 對肺結核, 氣管炎和上呼吸道感染的患者所出現的咽幹、癢痛、音啞、痰稠等症皆有效。 梨具有降低血壓、養陰清熱的功效。
患高血壓、心臟病、肝痰、肝硬化的病人, 經常吃些梨大有益處。 能促進食欲, 幫助消化, 並有利尿通便和解熱作用, 可用于高熱時補充水分和營養。
煮熟的梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。 具有潤燥消風, 醒酒解毒等功效。
綜上所述就是關於貢梨的營養價值,