豆渣
豆漿含有豐富的植物蛋白， 磷脂， 維生素B1、B2和鐵、鈣等礦物質， 尤其是鈣的含量， 雖不及豆腐高， 但比其他任何乳類都豐富。 尤其對於女性朋友來說。 以前， 榨豆漿剩的豆渣統統扔掉， 可時間長了， 漸漸覺得未免太過可惜， 於是， 經過反復鑽研， 終於研製出一套“廢物”再利用的方法， 各美女們不妨看過來哦：
一、烙餅
有好幾種烙法啦， 基本上可以這樣做：
1、 加入鹽、味精等作料， 再和入麵粉、雞蛋、水， 像攤雞蛋餅的做法， 這樣做出來的雞蛋餅更有嚼勁。
2、 打豆漿時加入花生和芝麻， 這樣烙的餅會更香。 然後把豆渣和麵粉和在一起，
3、 與玉米麵和在一起加入白糖， 烙成甜味小餅， 個頭和茶杯口一樣大小， 非常香甜。 或者炸著吃。
