排卵期出血的飲食護理有哪些呢, 卵期發生在月經來潮前14天左右, 但在大多數人中, 是沒有排卵期出血這種現象的, 如果出現了排卵期出血也不必擔心, 這是一種生理現象, 因個體差異, 如果它只是那麼一兩天, 出血和量不多, 不影響日常生活。 不過在日常生活中可以根據一些飲食來治療。
那麼, 治療排卵期出血的飲食療法有哪些呢?下面小編為大家提供幾條治療排卵期出血的飲食療法, 希望對大家有所幫助。
治療排卵期出血的飲食療法:
1、芹菜金針湯幹芹菜30克, 金針菜15克。 加水適量, 煎湯服用。
2、山藥枸杞粥山藥、枸杞各20克, 大米60克。 洗淨, 熬粥食用。 有滋陰、止血之功用。
3、生地粥生地30克, 粳米60克。 將生地洗淨切片, 用清水煎煮2次, 共取汁100毫升, 將米洗淨加水適量煮粥, 倒入藥汁再煮10分鐘後服用。 有滋腎、涼血、止血之功用。
4、芹菜藕片湯鮮芹菜、鮮藕片各120克,
生油15克,
精鹽少許。
將芹菜、藕洗淨,
芹菜切成絲,
藕切片。
將鍋置旺火上,
下生油燒熟,
放入芹菜藕片,
調入精鹽適量,
炒5分鐘,
加水適量煮熟,
調味精後食用。
可清熱、涼血。