原料:
雞腿肉300克、法香5根、鹽5克、醬油15ml、蠔油15ml、白糖8克、小茴香3克、黑胡椒3克、大蒜3瓣、料酒15ml、澱粉10克、竹簽子6根。
做法:
1、雞腿肉稍稍改刀, 然後加入料酒和澱粉抓勻, 醃制15分鐘;
2、然後將雞腿肉撈出, 瀝去水分, 加入切碎的法香、蒜末、醬油、蠔油、鹽、白糖、小茴香拌勻, 再次醃制半小時入味;
3、再竹簽子上抹上一層食用油, 然後將雞腿肉小心的串在上面, 視籤子長短大約串4-6塊雞肉即可;
4、然後在平底鍋中加入少許油, 燒熱到4成熱時, 放入雞肉串, 用小火慢慢將雞肉煎至變色後翻面, 直到兩面都變色成熟即可, 最後在食用前撒上適量的黑胡椒。
小貼士:
法香, 也叫做歐芹, 很多西餐裡會經常用到, 香味非常濃郁, 味道也很特別。 大一些的飯店還會利用法香來做盤邊的裝飾, 我們留意一下就能看到;
法香在大型超市就能買到, 我是在華聯的地下超市買的, 不是進口貨, 只是京郊小湯山自己種植的, 很便宜3塊錢一大盒。 另外, 在一些專售國外產品的地方, 比如捷妮路、百盛超市、銀座地下超市也有, 但是價格會稍微貴些。 麥德龍在賣蔬菜的附近有一個專門的區域, 賣一些香草, 有新鮮的、還有回家可以種植的, 價格也不算貴, 可以找一下;
雞腿很容易能買到, 有直接切成碎肉賣的, 如果擔心不新鮮的話, 可以買整只的雞腿回家脫骨切碎, 一次可以多切一些, 放在冰箱的冷凍層,
這個菜先用澱粉、料酒醃制後能去腥、肉質更爽滑, 最後可以用平底鍋煎, 也能用烤箱烤熟, 味道都很好。