怎麼從小保健擁有好牙方法

要想擁有一口好牙齒， 從小讓孩子養成早晚刷牙的好習慣很重要， 但你知道如何讓孩子正確使用牙刷嗎？

1、使用前， 用溫水浸泡1~2分鐘， 使刷毛變得柔軟；如果加入少量鹽， 可起到殺菌的作用。

2、寶寶使用牙刷時， 頻率不宜太快;刷牙時先刷上排牙齒， 再刷下排牙齒， 這樣可以避免刷到牙齦。 刷兩排牙齒時， 先來回橫刷幾遍， 刷去牙齒表面的污垢， 然後再上下來回豎刷， 清除牙縫裡的殘留物。 橫刷時用力輕， 豎刷時稍加用力。

3、牙刷使用後， 媽媽幫助寶寶用水沖洗刷毛內部， 並將水分儘量甩去， 將牙刷頭朝上放在漱口杯裡，

4、通常1個月更換一次牙刷， 最長不能超過3個月， 或同時購買2~3把牙刷輪換使用， 使牙刷的乾燥時間延長， 同時保持刷毛的彈性。 如果寶寶寄宿幼稚園， 媽媽或幼稚園老師每週應將他的牙刷進行一次徹底的清洗消毒。

愛心提醒

1、如果寶寶出門旅行， 媽媽應為寶寶準備好牙刷， 盡可能不使用賓館裡的牙刷。

2、寶寶的牙刷與大人牙刷分開放， 因為寶寶口腔發育不完全， 唾液中的酶殺菌能力比較弱， 容易感染細菌。

3、如果家裡來了親戚家的小朋友，