中老年男性朋友， 80%的人都患有高血壓。 這種疾病往往會給中老年人的身體帶來很大的負擔， 故患了此病的中老年朋友， 一定要引起重視， 早日治療。 那麼在治療的過程中， 可以吃哪些食物來輔助治療呢?下面我們就一起來看看。
男性患了高血壓吃這六種食物最有效
1、蠶豆可以治療高血壓， 可以去蠶豆花30g， 然後用泡水進行茶飲。
2、鮮葵花葉去治療高血壓， 採用鮮葵花葉50g， 然後加上水進行服用， 早上和晚上各十次。
3、鮮蘿蔔也可以治療高血壓的， 就是用鮮蘿蔔適量， 將其鮮蘿蔔絞汁飲服， 1日2次， 每次1小酒杯。
4、海帶絲可以治療高血壓， 具體的方法就是海帶絲1小碗， 草決明15g。 將兩味同煎， 吃海帶， 喝湯， 每日1次。
5、如果你存在高血壓， 那麼可以吃芹菜粥， 採用芹菜50g， 大米50g。 將芹菜洗淨去葉梗與大米煮成粥， 葉子洗淨煎汁， 待粥煮沸後加入即可。
6、菊花也是可以治療高血壓的， 就是取菊花植物嫩芽(15～20g)沖洗乾淨後， 放砂鍋內加適量清水及食鹽少許， 煮成湯， 飲湯即可。
上面介紹的六種食物， 是患了高血壓的中老年朋友常吃的食物， 但希望廣大中老年朋友能在醫生的指導下吃藥， 確保身體健康。
