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哪些人不能多吃海帶

我們知道吃海帶對身體有很多的好處, 但吃海帶也是有講究的, 也不是每個人都適合吃海帶的, 以下就是不能多吃海帶的幾種情況。

1、吃海帶後不要馬上喝茶(茶含鞣酸), 也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。 因為海帶中含有豐富的鐵, 以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。

2、患有甲亢的病人不要吃海帶, 因海帶中碘的含量較豐富, 會加重病情。

3、孕婦和乳母不要多吃海帶。 這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內, 引起甲狀腺功能障礙。

吃海帶對身體有很多好處, 但同時,

對於那些不能吃海帶的人來說, 日常生活中還是最好少吃點海帶。

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