大包穴在哪裡？按摩大包穴有什麼作用？

說起穴位大家都不陌生， 有些人還可以列舉出很多， 然而你知道穴位的本質是什麼嗎？今天就通過大包穴這個穴位來瞭解一下吧。

按摩大包穴位的作用

取穴方法：側臥舉臂， 在腋下6寸、腋中線上， 第六肋間隙處取穴。

主治：氣喘， 哮喘， 胸悶， 心內膜炎， 胸膜炎， 肋間神經痛， 胸脅病等呼吸系統疾病， 全身疼痛， 四肢無力， 食多身瘦。

作用：宣肺理氣， 寬胸益脾。

按摩手法：首先， 雙手按住大包穴後， 從胸外側向內推壓胸部三十六次；其次， 手掌按住大包穴， 再旋轉推壓三十六次；最後， 用手指搓揉大包穴三十六次。

刺灸法：斜刺或向後平刺0.3～0.5寸。

注意事項：嚴禁深刺， 以防刺傷肺臟。

配伍：配足三裡治四肢無力。

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雖說按摩大包穴等穴位有如此神奇的療效， 但我們還是需要結合自身的健康情況來判斷和選擇哦。