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女人什麼時間喝紅糖薑茶好?紅糖薑茶最好是在上午的時候喝， 薑茶能有效的祛除身體的寒冷， 能暖胃健脾， 但是最好不要在晚上喝紅糖薑茶， 晚上喝的話不會運動， 可能會引起肥胖， 薑茶也是不適宜晚上喝的， 晚上喝的話對胃尤其的不好， 另外紅糖薑茶可以在春夏多喝， 這樣可以有效地預防流感， 冬天也可以適當的喝一些， 可以暖胃驅寒， 紅糖薑茶也不可天天喝， 最好是隔兩到三天再喝一次。
紅糖薑茶的功效與作用
1.預防流感：中醫認為“正氣存內，
2.暖宮， 治痛經：由於飲食還是生活習慣的原因， 很多女性朋友都會有宮寒。 紅糖姜茶可以暖宮， 讓經血通暢， 改善痛經， 還可以助孕。 這個效果是非常好的。 紅糖薑茶改善痛經的效果很好。 注意：平常就要多喝喝， 不要等痛的時候才喝哦。
3.去除胃寒， 暖胃：胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。 胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。 再加上生活節奏快， 精神壓力大， 更易導致胃病。 所以需養成良好的飲食習慣， 還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯， 生薑水。 胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品， 可以調理好胃寒的病症， 恢復健康脾胃。
4.晚上不能喝， 因為晚上喝的話容易上火。 建議早上起來的時候空腹喝一杯， 上午或下午也可以喝。 紅糖是婦女服用的一種營養品。 產後的婦女每天食用適量的紅糖， 不僅可以增加身體需要的多種營養， 而且還有補血、益氣之功效。 另外， 食用紅糖還有促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
