人是鐵飯是鋼, 一頓不吃餓得慌, 這句話說得固然有理。 但是在現如今的社會中, 驗證這句話, 還得從健康飲食的角度出發。 何為健康飲食?那還得自己動手來做。 下面, 就請大家跟著小編一起學做幹燒肉。
1.五花肉洗淨切塊。
2.鍋裡放水燒開後, 倒入五花肉焯水。 筍乾焯水後, 瀝幹。
3.鍋裡放點油, 放入蔥蒜薑爆香。 倒入五花肉炒至變色;
4.倒入老抽給肉上色;再加生抽, 多翻炒一會兒, 讓肉的顏色完全上好, 再加料酒、水。 水一次加足, 沒過肉就好了。
5.放2片香葉, 半顆八角, 一段桂皮就好。 不要放太多香料, 要充分發揮肉本身的味道。
幹燒肉已經介紹完了, 不知你心中已經理解了沒?退一步講, 認真看幾遍, 你肯定能夠完全掌握的。 而掌握完畢, 你需要的就是付諸行動了, 因為美食都是在鍛煉中做出來的。