對閉經疼保健方法， 大家需格外的關注， 因為閉經發生嚴重損害大家的健康， 給大家的身體和精神帶來了巨大的災難， 為了徹底擺脫疾病導致的危害發生， 大家需正確把握閉經疼保健方法， 正確的保健才能夠抵制疾病危害的發生， 那麼閉經保健方法是什麼呢?
桃仁牛血湯：桃仁10～12克， 鮮牛血200克， 食鹽少許。 將牛血切塊， 與桃仁加清水適量煲湯， 食用時加食鹽調味。 具有破瘀行血， 理血通經， 美膚益顏功效。 適用於閉經， 血燥， 便秘等症。
益母草烏豆糖水：益母草30克， 烏豆60克， 米酒、紅糖各適量。 將益母草、烏豆加清水3碗，
當歸雞蛋湯：當歸9克， 雞蛋2個。 將當歸洗淨， 切成片狀， 與雞蛋同入瓦煲中， 加水3碗同煮， 待蛋熟後去殼， 用針在蛋周圍刺10多個孔， 放加煲中再煮15-20分鐘即可。 具有益氣補血， 調經養顏功效。 適用于婦女血虛氣滯型閉經。
牛膝燉豬蹄：川牛膝15克， 豬蹄2只， 黃酒80毫升， 豬蹄刮淨毛。 剖開兩邊後切成數小塊， 與牛膝一起放入大燉盅內， 加水500毫升， 隔水燉至豬蹄熟爛， 去牛膝， 餘下豬蹄肉和湯食用。 具有活血通經及美膚功效。 適用于婦女氣滯血瘀型閉經。
木耳核桃糖：黑木耳120克， 胡桃仁120克， 紅糖200克， 黃酒適量。 將木耳、胡桃碾末， 加入紅糖拌和均勻， 瓷罐裝封。 直至月經來潮。
對閉經保健方法， 大家必須要格外的關注和注意， 因為閉經導致的危害大， 嚴重折磨大家的健康， 為了徹底擺脫疾病導致的危害發生， 大家在把握了閉經疼保健方法之後， 還應該積極諮詢相關專家的建議， 專家會給大家制定適合自己的治療方法。
