現在的人， 尤其是年輕人， 有的因為工作的繁忙， 在飲食上沒有多加注意， 習慣不吃早餐或是中晚餐沒有按時吃飯， 長期下去， 就會出現胃部的一些疾病， 如胃炎等。 那麼對於得了胃炎的人來說， 平時在飲食上應該吃些什麼來調理呢？有的人就會想到胃炎可以吃燕窩嗎？接下來我們就來祥細瞭解下吧。
燕窩性平味甘， 《本經逢原》載， 燕窩能使金水相生， 腎氣滋於肺， 而胃氣亦得以安， 食品中之最馴良者。 《本草求真》載， 燕窩入肺生氣， 入腎滋水， 入胃補中， 俾其補不致燥， 潤不致滯， 而為藥中至平至美之味者也。
燕窩中的膠原蛋白中含有大量甘氨酸， 在人體內不僅參與合成膠原， 而且還是大腦細胞中是一種中樞神經抑制性遞質， 以產生對中樞神經的鎮靜作用， 對焦慮症、神經衰弱等有良好的治療作用膠原蛋白食品， 在胃裡可以抑制蛋白質因胃酸作用引起的凝聚作用， 從而有利於食物的消化， 還有抑制胃酸和胃原酶分泌的作用， 可減輕胃潰瘍患者疼痛， 促進胃潰瘍癒合.
除了燕窩的調理， 胃腸炎患者平時的飲食習慣也很重要還應注意以下幾點
1．飲食規律， 定時定量， 忌暴飲暴食。
2．注意飲食衛生， 吃飯細嚼慢嚥， 以減輕胃的負擔， 使食物更易於消化。
3．少食刺激性食品， 戒煙酒。
4．保持精神愉快， 腸胃是否健康與精神因素有很大關係
通過以上對於有胃炎的飲食方法的注意事項以及胃炎可以吃燕窩嗎的問題的祥細介紹。 對於有出現胃部疾病的人來說， 在飲食上已有了一定的瞭解。 需要注意， 有胃病的人群， 在平時一日三餐中， 一定要按時按量進食。 另外對於已出現嚴重胃痛的人， 一定要到醫院進去檢查治療。
