慢性胃炎雖然不是什麼大病， 但是患有胃病真的是一件非常煩人的事情。 每次犯慢性胃炎時都會疼的難受。 聽朋友說慢性胃炎其實和我們平時的飲食習慣有很大的關係， 所以說我們平時要儘量少吃對胃有刺激的食物， 那麼慢性胃炎可以吃橘子嗎?有興趣的朋友跟我來看看下面的介紹吧。
胃炎不可多食橘子。 橘子味甘酸、性溫， 入肺。 主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。 具有開胃、止渴潤肺的功效。 腸胃功能欠佳者， 吃太多橘子， 容易發生胃糞石的困擾橘子含熱量較多，
除了不能吃橘子， 還有哪些食物應該注意呢?我們來看看吧。
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等， 這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物， 應避免食用。 每個人對食物的反應都有特異性， 所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整， 毋須完全禁食。
戒酸性食物：酸度較高的水果， 如：鳳梨、柳丁、桔子等， 於飯後攝食， 對潰瘍的患者不會有太大的刺激， 所以並不一定要禁止食用。
戒產氣性食物：有些食物容易產氣， 使患者有飽漲感， 應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適， 因人而異， 可依個人的經驗決定是否應攝食。
此外， 炒飯、烤肉等太硬的食物，
二、吃飯注意事項：吃飯要定時定量進餐要細嚼慢嚥， 且心情要放鬆， 飯後略作休息再開始工作。 少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多， 胃酸過多可能會逆留至食道， 刺激食道黏膜。 除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。
通過以上關於胃炎可以吃橘子嗎的介紹， 我們大家瞭解到胃炎是不可以吃橘子的。 其實平時我們也應該養成良好的生活習慣， 不抽煙、不喝酒。 不要熬夜。 睡前2-3小時不要進食。 平時也要注意保持樂觀的心情。 這樣才有助於緩解胃炎哦!
