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不良的生活或飲食習慣可導致弱精症

2012-11-13 2

弱精症是一種導致男性不育的常見疾病， 與患者日常不良的生活、飲食習慣密切相關。 預防要從調整不良的生活、飲食習慣開始。

1、不良生活習慣

容易引發男性不育的不良生活習慣有很多， 如吸煙、酗酒、熬夜、穿緊身褲、泡桑拿浴、汗蒸、睡電熱毯等， 或者由於某些工作需要而長時間坐位、高溫環境工作等， 均可引發弱精症而導致男性不育。 另外， 經常將筆記型電腦放在腿上的習慣， 也是誘發弱精症的一個常見病因， 主要與筆記型電腦輻射導致精子損傷有關。

2、不良飲食習慣

暴飲暴食、偏食等不良飲食習慣也是造成弱精症的一個重要病因，

主要是由於體內長期某些微量元素過量或不足導致的精子活力下降， 例如當精液中硒含量降低時， 就會引發過氧化物酶的活性降低， 從而抑制精子細胞膜脂質發生過氧化反應， 造成精子損傷和死精子增多現象， 最終因精子活力下降而發生弱精症；而當鋅缺乏時， 就可能引發性腺發育不良， 進而影響腦垂體促性腺激素的釋放， 導致精子生成減少或停止， 引發精子受精能力下降等。

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