按照傳統中醫的理論, 精是人體生長、發育、性能力和生殖的物質基礎, 先天之精, 必須有後天之精的滋養, 才能得到充實。 後天之精又必須有先天之精氣的蒸化才能夠產生。 飲食營養是後天之精的物質基礎, 所以, 通過食療, 可以達到補腎填精的作用。
下面羅列一些男性不育症的食療小驗方, 供參考:
1、核桃五味子蜜糊 組成:核桃仁8個, 五味子5克, 蜂蜜適量。 用法:洗淨共搗成糊狀服食。 功效:補腎填精。 主治:適用於腎精不足型不育。
2、枸杞子燉鴿蛋 組成:枸杞子15克, 龍眼肉15克, 菟絲子15克, 五味子10克, 鴿蛋4枚, 白糖適量。
3、枸杞黑豆糯米糊 組成:黑豆30克, 綠豆30克, 淮山藥60克, 桑椹子30克, 枸杞子30克, 糯米粉適量。 用法:前5味加水適量煮熟, 再加糯米粉煮沸攪勻即成。 每天1料, 5天為1療程。 功效:補腎填精。 主治:適用於腎精不足型不育。
4、淮山海參粥 組成:淮山藥30克, 海參30克, 蓮子20克, 大米60克, 冰糖適量。 用法:煮粥食, 每天1料。 功效:滋陰補腎。 主治:適用于腎陰虧虛型不育。