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“對付”早孕要怎麼做

“對付”早孕要怎麼做?母親是很偉大的, 從一開始懷上寶寶的那一刻, 就要承受著早孕帶來的不適, 雖然讓人難受, 但是對於想要寶寶的孕媽媽來說卻是很幸福的, 為了幫助孕媽媽們緩解早孕帶來的不適, 輕鬆的度過早孕這個階段, 專家就在下面為大家介紹了該怎麼減輕早孕反應, 希望可以幫助到孕媽媽們。

1、預防發生妊娠嘔吐應白天少食多餐, 每次量少防止反胃, 但是不可以饑餓, 胃越空就越易嘔吐。 重點是睡前加餐, 吃些餛飩、燒餅或熱湯麵等均可減輕次日早晨噁心。 早晨醒後不必起床, 先漱口吃點餅乾、蛋糕或糖果,

休息片刻再起床, 就可使早餐不至於吐出。

2、孕婦不要忙於廚房操作, 尤其不能熗鍋炒菜, 油煙氣味會加重噁心。 丈夫應多負擔家務, 體貼妻子。 宜吃清淡食物和涼拌蔬菜及豆腐、雞蛋羹之類易消化的食物。

3、對妊娠反應要有所認識, 不必擔心胎兒的性別, 也不要害怕有反應就會生怪胎。 心情愉快就更容易適應, 可以轉移注意、會朋友、聽音樂、讀一些文學書籍, 把自己打扮得精神些, 到外面散步等都可以減輕反應引起的不愉快。

4、嘔吐劇烈時可在醫生的指導下用藥治療, 必要時靜脈輸注葡萄糖。 早孕嘔吐並不是疾病, 妊娠反應也不會影響胚胎的發育, 不必憂慮太多。

“對付”早孕要怎麼做?早孕的一些現象是根據女性的體質不同而不同的,

這些都是很正常的生理現象, 過一段時間它會自己消失的, 所以, 希望女性朋友們不要太焦慮, 如果一直焦慮的話, 只會加重這些反應, 放鬆心情也是減輕早孕現象的方式之一, 如果孕媽媽們發現問題嚴重的話, 最好還是去醫院檢查一下比較放心。

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