現在隨著就業、工作的雙重壓力, 導致女性患上功能性子宮出血的人數越來越多, 時常出現月經延長、量多、不規則出血等症狀, 嚴重影響著患者的生活和健康。 除了積極的應對治療, 在平時的飲食上患者們應該注意哪些呢?
補充足量蛋白質。 因經血量過多, 會引起貧血, 故應補充優質動物性蛋白質, 如牛奶、雞蛋、瘦肉、豬肝等。 這些食物不僅含有人體所需的必需氨基酸, 還含有豐富的維生素A、B1、B2、B12等, 是治療貧血的重要食物。
多吃新鮮蔬菜和水果, 如菠菜、油菜、甘蘭、番茄、胡蘿蔔、蘋果、梨、香蕉、桔子、山植、鮮棗等。
忌食刺激性食品及調味品, 如辣椒、胡椒、蔥、蒜、薑、酒等。 因刺激性強的食品, 會增加月經量。