痤瘡是一種多發生於青春期男、女的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。 目前， 現代醫學多認為與雄激素、毛囊皮脂腺導管角化異常、微生物（痤瘡丙酸桿菌）、炎症介質及炎症、遺傳有關， 其飲食、胃腸功能障礙、月經及化妝品等可誘發、加重本病。 中醫認為本病因過食肥甘厚味、肺胃濕熱、複感毒邪而成。 因此， 痤瘡患者防治需注意以下幾方面：
1、少吃含脂肪和糖類高的食物， 忌食辛辣刺激性食物及避免飲酒， 適當增加新鮮蔬菜及水果， 忌用手擠壓和亂用化妝品。
2、養成良好的生活習慣， 保證充足睡眠， 保持精神和情緒的穩定，
3、保持大便通暢， 養成良好的排便習慣。
4、面部皮脂過多， 油膩明顯的應使用溫水及合適的潔面乳洗臉， 以去除油膩， 保持面部清潔乾淨。
5、女性痤瘡與月經週期關係密切， 對於超過30歲以上的女性痤瘡， 需注意排除（子宮肌瘤、卵巢囊腫等）， 多採用中藥來調整。
6、痤瘡的治療療程均較長（一般2個月左右）， 建議患者應堅持治療。
痤瘡的食療方
一、綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克， 洗淨， 加清水500克， 泡30分鐘後煮開， 沸幾分鐘後即停火， 不要揭蓋， 燜15分鐘即可， 當茶飲。 每天3-5次， 適用於油性皮膚。
二、果菜綠豆飲
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。 先將綠豆煮30分鐘， 濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，
三、海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克， 紅糖適量。 將玫瑰花用布包好， 與各藥同煮後， 去玫瑰花， 加紅糖食用。 每日1劑， 連用30日。
四、薏苡仁海帶雙仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克， 海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米
薏苡仁海帶雙仁粥80克。 將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好， 水煎取汁， 加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。 每日2次， 具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。
