在飯店吃飯雖然能夠滿足我們的口舌之欲， 但是也容易攝入對身體有一定影響的不健康的東西， 因此， 如果有條件的話， 建議還是去菜市場買些食材自己做， 黑芝麻燕麥豆漿的做法很簡單， 食材的購買也很方便。
1、倒入豆漿機， 加入熟的黑芝麻， 加水至水位線
2、黃豆和生燕麥沖洗乾淨， 浸泡一晚上
3、啟動五穀豆漿鍵
4、待豆漿機嘟嘟響， 就好了， 放點白糖
在外在吃飯無非就是為了省時間， 但其實黑芝麻燕麥豆漿的做法非常簡單， 它所需要的時間是很少的， 完全不用擔心。
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