結腸癌患者在治療和康復中一要注意動靜結合、勞逸適度。 動要多樣， 包括體育鍛煉、氣功、太極拳、舞蹈等。 靜要“調神”， 既要注意過勞則氣耗， 又要警惕過逸則氣壅， 結腸癌患者每天鍛煉有哪些需要注意的呢？
（一） 瞭解自己的健康狀況
癌症患者康復時進行體育鍛煉，
必須根據每一患者的特點和機體旨狀況而定，
選擇適當的鍛煉方法，
掌握適當的運動量，
所以，
首先要對自身的體質情況有一個詳盡的瞭解，
這需要到醫院看醫生，
講出自己治療後的真實感受，
通過必要的檢查，
讓醫生對你的病情有一個清晰的判斷，
（二）選擇合適的運動項目
運動是癌症康復期的一項重要內容， 什麼運動才有助於癌症患者的身體健康呢？足球、籃球等運動較為劇烈， 運動量大， 嚴重消耗體力， 會暫時削弱體質， 不太適合癌症患者。
（三）掌握最佳運動量
一般而言， 一個人的運動量是否掌握得當， 應以運動後的疲勞能夠較快恢復為准。 具體說， 是指運動後經過一夜的休息， 次晨仍然能以較好的體力和精力投入工作和學習， 並能再次輕鬆地參加訓練或鍛煉。 放長一點兒說， 本周運動鍛煉所產生的疲勞， 不會帶到下一周。
