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胃酸過多吃蘇打餅乾有效?養“胃”的九大疑問解答

Q1:怎麼知道胃酸高低是否正常?可以做哪些檢查?

A:診斷酸相關性疾病, 病人的症狀非常重要。 對絕大部分人來說, 根據其主訴症狀醫生就可以確診了。 其次是胃鏡檢查, 不僅可以取活組織檢查, 甄別各種類型胃病, 甚至胃癌, 還可以進行止血等各種治療。

對病情較為複雜, 或是經過抗幽門螺桿菌、抑酸等治療效果不明顯的, 還可以根據病人的情況選擇24或48小時食管pH值檢測、24小時胃pH值檢測等, 以明確診斷。

Q2:當胃酸過多時能否吃一些氫氧化鈉進行中和呢?

A:不能!因為氫氧化鈉具有強烈的腐蝕作用, 服用時會嚴重損傷食道、消化道等,

造成惡果。 醫生通常是用“小蘇打片”“胃舒平”等藥物進行治療。 小蘇打的成分主要是碳酸氫鈉, 胃舒平中則主要含有氫氧化鋁。 它們都能跟胃液中的酸發生離子反應, 從而中和過多的胃酸。

Q3:胃酸過多吃蘇打餅乾有效嗎?

A:別餓過頭最重要。 蘇打餅乾可以中和一點胃酸, 不過效果和其他食物差不多, 好處是在於方便攜帶。 重點還是不要餓過頭, 讓胃酸過多而引發胃痛。

Q4:胃酸過多要忌煙酒嗎?

A:煙要戒, 酒少喝。 香煙裡的尼古丁和咖啡鹼會改變胃腸黏膜的血液迴圈, 並刺激胃酸分泌。 曾有研究顯示, 有抽煙習慣的消化性潰瘍病人, 即使做過幽門螺旋桿菌殺菌治療, 也不容易痊癒, 只有戒煙後, 潰瘍症狀才好轉。

至於酒, 酒精會增加胃液與胃酸分泌、破壞胃黏膜抵抗力, 引發胃炎。 啤酒會產氣, 對腸胃刺激大。 白酒含酒精成分高, 對胃刺激大。 紅酒能降低胃酸, 所以胃不好的人, 不妨選擇喝一小杯紅酒。

Q5:胃痛可以喝牛奶嗎?

A:可以, 其實喝牛奶還能緩解胃痛。 牛奶中的蛋白質能中和胃酸而使胃痛緩解。 但如果喝牛奶容易腹脹或腹瀉, 就不要用這法子。

Q6:有胃病或消化不良問題的人可以吃稀飯嗎?

A:因人而異。 稀飯熬煮的時間比較久, 會將米粒分解成雙糖或單糖, 碳水化合物最容易刺激胃酸分泌, 有的人還會嘔酸水。 還有的人認為吃稀飯容易餓, 不知不覺就吃得多, 刺激胃酸分泌得更多, 所以會不舒服。 其實, 如果想要好消化, 吃乾飯時多咀嚼幾下,

效果是一樣的。

Q7:吃飯配湯對消化有沒有影響?

A:只要多嚼, 就沒關係。 平常吃飯時喝點湯無妨, 就怕是將飯和湯稀裡呼嚕吞下去。 這樣飯進胃裡時還是一粒粒的, 就容易消化不良。

Q8:胃不好的人能吃甜食嗎?

A:能吃用醋做的菜嗎?不能。 不只是甜食, 太甜、太酸、太油膩的食物對胃腸來說都是負擔。 醋是酸性食物, 會使胃酸增加, 胃食道逆流的症狀更嚴重。

Q9:飯後什麼姿勢對消化最好?

A:稍微站一站。 用餐後, 血液會流向胃部並刺激胃酸分泌幫助消化。 如果做劇烈運動, 使血液流往他處, 容易消化不良。 容易嘔酸水, 或有胃灼熱感的胃食道逆流的人, 儘量不要飯後躺著或坐下來趴著, 容易讓胃酸逆流到食道, 使症狀加劇。

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