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冠心病如何飲食調理

冠心病冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱, 是一種很常見的疾病。 它的發生與日常飲食有一定的關係, 所以患者在積極進行冠心病治療時, 也應該進行飲食調理。 那麼, 冠心病的飲食調理注意哪些呢?一起來瞭解一下吧!

冠心病的飲食調理注意哪些?冠心病的飲食調理需要注意的事項很多, 具體介紹如下:

1、控制主食及脂肪攝入量。

2、多吃新鮮蔬菜、水果, 以提供維生素C、B族維生素和適量膳食纖維。

3、應多選用豆類及豆製品, 這樣既可保證優質蛋白質供給, 又能提供必需脂肪酸, 對防治冠心病有利。

4、適當增加海產品,

如海帶、紫菜、海蜇等, 以便為機體提供豐富的碘。

5、可多選用水產魚類, 因其蛋白質優良, 易消化吸收, 且對血脂有調節作用。

6、可多選用冬瓜、蘿蔔、蜂蜜、山楂等食品。

7、儘量少用動物肝、腦、腎, 魚子, 墨斗魚, 松花蛋等含膽固醇高的食物以及含飽和脂肪酸高的食品, 如肥肉、動物油脂、黃油、奶油等。

8、晚餐應清淡, 食量也不宜多, 宜吃易消化的食物, 並配些湯類。

9、不宜過食含膽固醇較高的食物, 如動物內臟、肥肉、卵黃及螺、貝類、魷魚、烏賊魚等。

10、不宜用濃茶、咖啡、烈性酒、強烈調味品(芥末、洋蔥、大蒜、蘑菇等)等食物。

現在大家應該瞭解冠心病的飲食調理注意哪些了, 那麼就要在飲食上多多注意, 以免食用了對身體恢復不利的食物。

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