蜂蜜味甘， 性平， 其主要成分是葡萄糖和果糖， 還含有多種氨基酸、酶類、蛋白質、維生素和礦物質等， 自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。 無論是內服還是外用， 都能有效改善營養狀況， 促進皮膚新陳代謝， 增強皮膚的活力和抗菌力， 減少色素沉著， 防止皮膚乾燥， 使肌膚柔軟、潔白、細膩， 並可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患， 起到理想的養顏美容作用。 下面就介紹幾種利用蜂蜜簡單美容的方法：
蜂蜜消除粉刺：就寢前把臉洗淨， 用棉簽蘸少量蜂蜜， 直接塗在粉刺上。
蜂蜜沐浴潤膚：在沐浴之前， 用蜂蜜塗全身， 尤其是腳底、膝蓋。 手肘等部位要多一點。 10分鐘後， 進入浴缸浸泡， 然後再用香皂或沐浴露洗一遍， 洗完澡後， 會覺得全身滑膩如凝脂。
蜂蜜敷面美髮：一勺蜂蜜與半杯牛奶混合在一起， 洗完頭後用這種混合液在頭上按摩， 過15分鐘後洗淨， 頭髮會變得光滑。
在使用蜂蜜美容的時候， 尤其要注意蜂蜜的品質， 天然成熟的蜂蜜才能實現最佳的美容效果。 因此大家要從色香味判斷， 購買優質天然蜂蜜， 頤壽園出品的蜂蜜系列產品就是不錯的選擇。
食醋：物美價廉的日常美容佳品
醋的主要成分是醋酸， 它有很強的殺菌作用， 對皮膚、頭髮能起到很好的保護作用。 另外， 醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類， 這些成分對皮膚極其有用。
按摩柔嫩肌膚：晚上洗臉後， 取1勺醋、3勺水混合， 用棉球蘸飽， 在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦， 再以手指肚輕輕按摩一下， 洗淨即可。 這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋， 使皮膚柔嫩光滑。
食醋浸泡美甲：溫水中加進半匙醋， 浸泡手指甲或腳趾甲， 再進行修剪。 甲縫中的污垢會容易清除， 並且可以使手指甲和腳趾甲光亮晶瑩。
