在中醫的理論裡， 五臟在生理上相互聯繫， 在病理上相互影響， 屬於相生相剋的關係， 所以中醫在孕前準備上， 非常講究全身性的調理， 而不是針對某一個臟器。 不過， 因為腎、肝、脾的功能對女性的氣血影響最大， 因此， 在孕前調理時更需關注：
腎
在中醫的理論裡面， 腎為先天之本， 腎主生殖， 如果腎臟的功能被破壞， 會影響到受孕， 甚至導致不孕或流產。
食療方劑：韭菜炒雞肉
原料：韭菜500克雞肉100克蝦米15克。
做法：將韭菜洗淨， 切成小段， 鍋燒熱， 放入適量食用油， 將韭菜、雞肉和蝦米一同炒熟， 加少許鹽即可。
功效：溫腎養肝。
脾
脾為後天之本， 後天氣血不足， 無法養胎。 因此， 脾虛， 會造成不孕或懷孕後流產。
食療方劑：扁豆粥
原料：米150克扁豆100克。
做法：將米和扁豆洗淨， 大火將水煮開， 放入扁豆和米， 煮沸， 然後用小火煮至扁豆熟爛， 即可。
功效：健脾祛濕。
肝
肝與腎同源， 肝血不足， 或氣血流通不暢也會影響懷孕。
食療方劑：豬肝綠豆粥
原料：新鮮豬肝100克綠豆60克大米100克。
做法：將綠豆和大米洗淨放入鍋內， 加水煮沸後改成小火， 慢慢熬， 煮到八成熟時， 將豬肝切成條狀放入粥內， 煮熟後加入少許鹽即可。
功效：補肝養血。
三種對女性最有益的中藥
當歸：常有“歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血”的說法， 有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。 當歸是中醫常用藥，
平時可以吃：將當歸切成薄片， 取5—10克煮水或泡水當茶飲。 也可以在燉雞、燉肉中加入少量的當歸。
阿膠：含有動物膠， 明膠蛋白、鈣、硫等多種礦物質及10多種氨基酸， 可促進血中紅細胞和血紅蛋白的生成， 還能促進鈣的吸收。 多用於治療各種出血或貧血等。
平時可以吃：選優質的阿膠1克， 砸碎後， 放入大碗裡加入兩小勺黃酒， 放入蒸鍋蒸至阿膠全部融化， 加入少量紅糖， 帶糖溶化後滴入數滴酒出鍋。 選優質的100個肉厚核小的金絲小棗， 放在乾淨的碗中， 放在微波爐中用高火加熱2分鐘， 上下翻動後再加熱1分鐘即可。
益母草：有活血調經、利水消腫的作用。
平時可以這樣吃：把益母草1.5兩、紅棗6粒、瘦肉4兩放入煲內， 水滾後改用細火煮2小時， 放鹽， 然後就可以飲用了。
