在現代的社會中， 常常會聽到自己的朋友或者親人說自己的胃疼。 也算是很常見的一種疾病了， 其實引起胃疼的原因就是因為脾胃虛寒引起的， 對於這個情況輕點的大家可以一會就緩解好的。 但是如果嚴重的話還會出現四肢冰涼和等一些腸胃方面的不適， 那麼， 脾胃虛寒症吃什麼呢?
胡椒豬肚湯
原料：胡椒12克， 豬肚1個(約600克)， 蜜棗5枚。
做法：豬肚用生粉、鹽擦洗內外， 洗淨。 將胡椒放入豬肚內， 用線縫合， 與蜜棗一齊放入鍋內， 加清水適量， 武火煮沸後， 文火煲3小時， 調味後， 飲湯吃豬肚、蜜棗。
功效：溫中健脾、散寒止痛。
茴香狗肉湯
原料：大茴香10克， 桂皮5克， 陳皮6克， 草果6克， 生薑2片， 狗肉250克， 醬油適量， 大蒜頭4枚。
做法：將大回香、陳皮、桂皮、草果、生薑洗淨;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜頭去皮;狗肉洗淨， 切小塊， 放鼎內熱油炒去膻味。 將全部用料放入鍋內， 加水適量， 武火煮沸， 改用文火煮至狗肉熟爛即成， 飲湯吃狗肉。 每天1料， 分2次食完， 連服5天為1療程。
功效：溫中、助陽、暖胃。 用於寒胃上脘疼痛、喜熱喜按、嘔吐清水、神疲乏力。 又可用於胃虛胃寒、平素四肢不溫者。 糯米500克， 淮山藥50克， 共炒熟， 研成細末， 每早晨用小半碗， 加白糖、胡椒末少許， 開水沖服。 可治脾胃虛寒，
鰱魚一條去鱗、鰓及腸雜， 切片， 乾薑6克， 食鹽適量， 同煮熟食用， 有溫補脾胃之作用。 適用於脾胃虛寒， 食欲不振等症。
羊肉50克煮熟， 加入豆腐200克， 生薑15克， 適量食鹽調味食用， 適用於月經不調、脾胃虛寒。
治老年人脾胃虛寒、反胃食少、嘔吐清水、腹痛泄瀉以及肺寒喘咳：鮮生薑10克切片， 大棗5枚， 粳米150克， 同煮粥， 適量油鹽調味佐膳。
脾胃虛寒症吃什麼呢?給大家詳細的介紹了一下幾種有助於胃部保暖的食療辦法。 希望大家在使用一些藥物治療疾病的時候， 也能通過一些飲食療法輔助治療。 這樣的話對於治療身體出現的不適也是有著很大的好處的， 趕緊學習下吧。
