腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷， 腰肌勞損是腰腿痛中最常見的疾病， 又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。
腰部勞損的診斷要點患者多有腰部過勞或不同程度的外傷史。 腰部酸痛， 時輕時重， 反復發作， 勞累時加重， 休息後減輕。 彎腰工作困難， 彎腰稍久則疼痛加重， 常喜用雙手捶腰， 以減輕疼痛。 檢查腰部外形多無異常， 俯仰活動多無障礙。 少數患者腰部活動稍受限並有壓痛， 壓痛部位多在骶棘肌處、骶骨後面骶棘肌止點處， 或髂骨脊後部、腰椎橫突部。 x線照片多無異常所見，
腰部勞損的辨證分析長期體位不正或彎腰下工作， 或經常腰部持續負重， 可引起腰部筋肉的慢性積累性損傷腰肌勞損。 腰部急性損傷後， 治療不當或延誤治療， 遷延日久， 可造成腰部慢性損傷。 腰骶部有先天性結構異常， 使肌肉的起止點隨之發生異常或該部活動不平衡， 而易致腰部慢性損傷。 腰為腎之府， 腰肌勞損由於勞損於腎， 或平素體虛， 腎氣虛弱， 腎的精氣不能充養筋骨、經絡， 故患部多為氣血不暢或瘀血滯留於經絡， 血不榮筋， 筋脈不舒， 而致腰部筋攣疼痛。 腎氣虛弱， 風寒濕邪易於乘虛侵襲， 久而不散， 筋肌轉趨弛弱， 若患者彎腰勞作， 則弛弱之筋肌易於損傷， 使勞損與寒濕並病。
