土豆配蜂蜜可防治胃潰瘍

有人說只要吃足夠多的土豆和牛奶， 就可以滿足身體的一切養分需要——這話雖然有點誇張， 但足以證明， 土豆真是個好東西。 您知道嗎？蜂蜜配土豆還可以用來治療胃病。

配方：鮮土豆1000克， 蜂蜜適量。

制法：將鮮土豆洗淨， 用榨汁機榨汁， 然後倒入鍋內先以大火煮沸， 再以文火煎熬;當濃縮至黏稠狀時， 加入一倍量的蜂蜜一同攪拌， 再以文火煎至膏狀， 冷卻後食用。

服法：空腹時服用， 每日2次， 每次1湯匙， 20天為一個療程。

功效：適用於胃和十二指腸潰瘍等症。 治療中忌食辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。

另外， 腸胃不好的人，

1.不要暴飲暴食， 要少食多餐;

2.不要吃過熱過冷的食品， 例如冰鎮啤酒、飲料等;

3.不要喝酒抽煙;

4.不要過多吃辣， 例如辣椒、大蒜等;

5.不要吃難以消化的食品， 以免加重胃的負擔， 例如韭菜， 有的人對青椒也有不良反應， 還有煮玉米等;

6.少吃上火油膩的食品， 如海鮮、羊肉等。