現代人由於生活及工作的壓力， 晚上易出現失眠的症狀。 失眠使人非常的苦惱， 因為失眠不但使人的精神狀態變差， 而且還易使人體健康受到疾病的侵害， 所以治療失眠是非常有必要。 所以， 至於怎麼治療失眠， 小編建議大家可以嘗試穴位按摩的方法治療失眠。 >>>女人臉上這一物竟是衰老的標誌
男人幫女性按摩哪裡可治療失眠
以上就是失眠給女性帶來危害， 如果男性想讓自己的愛人不失眠， 小編建議可以幫她們按這幾個穴位， 可以輕鬆治療失眠。
百會穴
想必諸多人都聽過這個穴位， 常按該穴位可以為人體治療諸多疾病，
為何該穴位可以治療失眠?主要是因為該穴位與人的大腦相連， 只要適當的按摩， 可以調解人的大腦功能， 從而改善失眠的症狀。
按摩該穴位也是有科學方法的， 可以用手部的拇指尖對著該穴位進行點按， 直到有脹麻感即可， 或者將雙手張開， 用掌心對著該穴位進行揉按也是可以的， 時間為半分鐘左右為宜。 如果女性覺得自己按摩比較費事， 可以讓別人幫自己按摩。
印堂穴
印堂穴也是常見的穴位， 該穴位的作用和百會穴一樣具有治療失眠的作用。 該穴位的位置也是非常好找的，
常按摩該穴位不但可以治療失眠的症狀， 而且還有治療頭痛、頭暈、眼部疾病的等作用， 按摩該穴位的方法也是非常簡單的。 可以用大拇指緊緊貼著該穴位， 然後以圓周的方式進行揉按， 按揉的時間為1分鐘左右即可。
按揉該穴位力道最好產生熱感為宜， 可以自己進行， 也是可以讓別人按， 這些都是可以的。
內關穴
人們易忽視手心的一個穴位——內關穴， 該穴位也具有治療失眠的作用。 只要每天對手心進行按揉就可以了， 按3分鐘左右， 也可以適當加長按揉的時間， 按揉的力度稍用力即可。 該穴位非常好找， 也是非常方便的， 自己完全可以操作。
失眠對女性的影響
女性經常失眠是常有的事情， 不要簡單的認為失眠只會使人的精神變差， 其實它對人體還有諸多的影響。
降低人體免疫力
當女性出現身體體質越來越差的時候， 這時千萬不要總是以吃藥的方式進行治療， 因為要找到身體變差的原因是什麼才是關鍵。 身體變差的主要原因與免疫降低有關， 免疫力一旦降低就會導致諸多疾病出現。
如果女性長時間失眠就易使免疫力低下， 從而使身體健康受到侵害。 所以， 只有治好失眠才能從根本解決免疫力低下的問題。
記憶力減退
身邊經常有人會出現健忘的症狀， 不要認為健忘是正常的現象， 其實這是一種疾病， 如果不及時治療， 很有可能出現老年癡呆。
多數人認為健忘主要是因為年齡增大導致的， 其實也與長期失眠有較大的關係， 因為人在失眠的時候， 大腦一直處於興奮的狀態之中， 這樣長期之後， 腦部就會丟失較多的營養成分， 及總是處於疲憊的狀態， 這樣就導致記憶不斷減退。
使人早衰
有些女性的年齡明明才20幾歲， 可是面部看起來三十幾歲， 或者更大的年紀， 其實出現這種早衰的現象主要與失眠有較大的關係。 因為長期失眠易使肌膚不能休息， 從而導致肌膚中的膠原蛋白不斷流失， 這樣就會使肌膚出現快速衰老的症狀， 這也就是早衰現象。
面部衰老當然是與長時間失眠有關， 所以， 人們比較提倡十一點之前睡覺， 因為可以美容護膚。
肌膚變差
有些女性為了使自身的肌膚變得越來越好， 會不斷使用高昂的護膚品， 自身的肌膚不但沒有變好， 反而越來越差， 其實出現這樣的現象與自身的長期失眠有較大的關係。
如果長時間失眠， 自身的肌膚不能得到休息， 肌膚不但會變得暗沉， 而且還會出現無血色的狀態， 為何肌膚會這樣?因為不能吸收營養物質從而失去光澤， 不但會使面部越來越醜， 而且還會使自身的肌膚加速衰老。
易導致脫髮
除了男性會出現脫髮的症狀之外， 其實女性也會出現這種現象的。 這種現象出現的主要原因與自身的長期失眠有較大的關係。 因為人失眠， 就會加大腎臟的壓力， 從而導致發根不能及時得到營養物質的供給，這樣就導致脫髮的出現。
易使人抑鬱
多數患有抑鬱疾病的女性多半是因為失眠導致的，長期失眠易使自身的心理出現胡思亂想，從而神經系統出現紊亂的狀態。如果不對失眠進行相關的治療，自身的抑鬱症就會不斷加重，最後因為心理想不開而使一些不好的事情發生，對自身的及家人都是不利的。
易引發吸暫停綜合症
不要認為呼吸突然中止對人體沒什麼影響，其實它的危害是較大的，如果嚴重的話會危害生命。其實這種疾病的出現與自身的長期的失眠有較大的關係，只要治療失眠才能緩解該疾病。
結語：失眠困擾著諸多的女性，因為失眠不單單會使面部加速衰老，而且還會使身體健康出現異常。所以，如何治療失眠是女性非常關注的問題。而治療失眠的方法有很多，但小編推薦大家可以用中醫的方法治療失眠，因為這種方法在治療失眠的同時，也可以為人體起到諸多保健的作用。
從而導致發根不能及時得到營養物質的供給，這樣就導致脫髮的出現。易使人抑鬱
多數患有抑鬱疾病的女性多半是因為失眠導致的，長期失眠易使自身的心理出現胡思亂想，從而神經系統出現紊亂的狀態。如果不對失眠進行相關的治療，自身的抑鬱症就會不斷加重，最後因為心理想不開而使一些不好的事情發生，對自身的及家人都是不利的。
易引發吸暫停綜合症
不要認為呼吸突然中止對人體沒什麼影響，其實它的危害是較大的，如果嚴重的話會危害生命。其實這種疾病的出現與自身的長期的失眠有較大的關係，只要治療失眠才能緩解該疾病。
結語：失眠困擾著諸多的女性，因為失眠不單單會使面部加速衰老，而且還會使身體健康出現異常。所以，如何治療失眠是女性非常關注的問題。而治療失眠的方法有很多，但小編推薦大家可以用中醫的方法治療失眠，因為這種方法在治療失眠的同時，也可以為人體起到諸多保健的作用。
