核桃是一種營養價值非常高的水果， 它的香味相信你們知道的。 核桃是一種補腦的食物， 對於學習期的孩子補充腦力消耗有很大的幫助， 所以孩子可以在平時多吃一些核桃。 然而， 核桃有一種做法就是把它做成核桃奶， 這樣更加容易我們的食用， 不用再去撥開核桃的殼就可以吸收到核桃的營養的價值。
可能很多孩子在平時都有吃過核桃， 但是對核桃的吃法非常的煩惱， 需要我們花費很多力氣去撥開它， 影響到我們的食欲， 如果能夠將核桃做成核桃奶， 那麼做出來的東西更加適合我們的食用。
核桃是一種可以補腦的食物,對於孩子來說食用是非常好的,這樣更有利於孩子的用腦的學習。 其實不同的牛奶不單單是配方不一樣,最主要的還是它們的營養成分的不同。 不過它們的本質還是一樣的。
步驟/方法
1生核桃剝去硬殼， 放入開水中浸泡一下， 然後取出剝去外皮， 依照這個方法處理好所有的核桃。
2將處理好的核桃放入攪拌機， 加入2杯或3杯清水， 攪打成核桃汁。
3. 取來小湯鍋和濾網， 將打好的核桃汁倒入濾網， 分離出核桃汁和核桃殘渣兩部分。 核桃殘渣可以加入其它糧食用來做主食哦!
4. 過濾出的核桃汁放到火上， 再加1杯牛奶， 如果你直接用了3杯清水， 就可以不再加牛奶了。
5再開小火邊加熱邊攪拌， 煮開後關火，
核桃奶是牛奶中的一種， 上面介紹了它是通過怎樣的方式提煉出來的。 那麼只要掌握了做核桃奶的正確方法， 我們就可以自己動手來嘗試著去做它。 核桃奶中不單單只會一種營養， 它還有核桃的營養價值在裡面， 所以適量的去喝核桃奶是對身體有益的。
關於文章介紹的核桃奶怎麼做， 相信你們應該知道在生活中準備哪些材料了吧。 為了讓你們的孩子更加容易食用核桃， 我們建議大家可以好好來學習一下核桃奶的做法， 讓你們的孩子更好的吸收核桃的營養價值， 促進大腦的進一步發育。
