痤瘡患者在日常生活中應該注意什麼？

我的皮膚平時特別愛出油， 應該屬於油性皮膚， 最近臉上又起了一些疙瘩， 不僅很難而且也很難受， 於是就去醫院做了檢查， 醫生說我患了痤瘡， 但是不是特別嚴重， 醫生就給我開了一些藥， 同時醫生說痤瘡患者在日常生活中要特別注意護理， 在醫生的指導下， 我的護理工作做得還比較好， 現在我就將這些知識分享給大家。

痤瘡患者在日常生活中要注意面部清潔， 常用溫水洗臉， 因為溫水容易祛除油脂， 不宜用刺激性肥皂， 不宜用雪花膏和其它油脂類的化妝品。

痤瘡患者在日常生活中不要用手去擠壓粉刺，

痤瘡患者在日常生活中要有一個合理的飲食習慣， 多吃新鮮蔬菜和水果， 少吃辛辣刺激性食物， 保保持大便的通暢。 多吃蘋果、梨、番茄、西瓜、黃瓜、苦瓜等與利於減少皮脂分泌的水果和蔬菜， 但是橘子、榴槤、荔枝等應該少吃。