易發生痤瘡者一般皮膚汗腺和皮脂腺的分泌的汗液和皮脂增多, 加上皮膚角蛋白和細胞的膨脹, 使得毛囊皮脂腺開口狹小、毛孔完全或不完全處於閉塞狀態, 以致痤瘡症狀加重。 預防痤瘡應該做好:
1、注意患處皮膚清潔, 養成良好的衛生習慣, 不吃辛、辣刺激性食物, 如、生蔥、大蒜、辣椒、咖啡、可哥、巧克力、海鮮、堅果、乳酪等, 多食用粗纖維食物, 蔬菜水果, 多飲水, 保持大小便通暢。
2、戒掉不良習慣, 如抽煙、喝酒、熬夜等。 女青年應注意生理週期的正常, 及時解除痛經, 在痤瘡發作期, 最好不使用化妝品, 特別是油性及粉狀化妝品,