痤瘡患者可以運動嗎

相信一到炎熱的夏季， 很多朋友因為面部油脂分泌過旺， 從而就非常容易引發粉刺痤瘡， 又因為這種有炎症的肌膚會讓患者感到搔癢難耐， 所以就有患者不停地去擠壓， 結果就容易形成膿腫， 這給他們的外在形象就帶來了不利的影響， 於是就有朋友想知道痤瘡患者可以運動嗎?

痤瘡多數與毛孔堵塞有關， 多運動還是比較有利於疾病恢復的， 促進血液迴圈， 利於毒素排出， 也可以起到疏通毛孔的作用， 運動也有利於皮膚細胞中氧氣及其他營養物質的運輸和迴圈， 能夠促進膠原蛋白的產生，

還要再提醒大家的是， 痤瘡患者在運動前後一定要注意補水， 因為充足的水分有利於皮膚細胞中的毒素通過血液迴圈排出， 可使運動防治痤瘡事半功倍。 另外我們還應該知道運動不僅能減輕痤瘡患者的皮損症狀， 還能抑制皮膚的老化速度， 使皮膚更加富於光澤和彈性， 讓人看上去更年輕和健康。