女性本身就愛吃甜食， 而且不知道是誰給巧克力賦予了愛情、浪漫的含義， 讓女人對巧克力更是熱愛有加， 不過害怕肥胖的女性還是會克制自己對巧克力的欲望。 難道巧克力就沒有別的什麼好處了嗎？當然有， 而且不只是一種。
抗病功效1：緩解壓力
巧克力能提高大腦內一種叫“塞洛托寧”的化學物質的水準。 它能給人帶來安寧的感覺， 更好地消除緊張情緒， 起到緩解壓力的作用。
巧克力自身不僅有那麼多的功效， 搭配其他食物也一樣能發揮其神奇功效。
抗病功效2：緩解腹瀉
黑巧克力的可哥含量從50%～90%不等，
抗病功效3：預防感冒
英國研究顯示， 巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。 巧克力所含的可哥堿有益神經系統健康， 止咳功效勝於普通的感冒藥。
抗病功效4：預防中風
美國研究人員發現， 黑巧克力中含有一種化合物， 它能在病人中風3.5小時內降低大腦的損傷程度。 研究人員表示， 每週吃一份巧克力， 中風風險可減少22%。
抗病功效5：有益心臟
黑巧克力含有一種天然抗氧化劑黃酮素， 能防止血管變硬， 同時增加心肌活力、放鬆肌肉， 防止膽固醇在血管內積累， 對防治心血管疾病有一定功效。
抗病功效6：降低血壓
德國科研人員對44名健康成年人的調查表明， 每天吃熱量不高於30卡路里的黑巧克力， 18周後這些人的血壓平均降低2.9毫米汞柱。 不過白巧克力和過量食用巧克力卻沒有這種功效。
抗病功效7：平穩血糖
據報導， 義大利一項研究發現， 健康人吃黑巧克力連續15天， 每天100克， 對胰島素的敏感性有所增強。 醫生們估計， 黑巧克力對糖尿病患者可能有一定的幫助。 最新一項研究還發現， 黑巧克力中的黃烷醇能起到平穩血糖的作用。
溫馨提醒：雖然巧克力有這麼多的保健作用， 但是為了不發胖， 還是不要多吃了， 而且小孩子吃了還會長蛀牙。
